Desayuno saludable:

5)1 compotera de cereales (granola, almohaditas de avena no rellenas, muesli, mix de cereales, aritos de avena y miel, Cereal Fitness o fibramax Nestlé) 

 1 fruta fresca (excepto banana, uva, sandía o melón)



 1 porción de 6 cm x 1 cm de queso compacto descremado